第17章（1 / 2）

练武场上，一些侍卫正在晨练，他们看到皇帝和摄政王一同出现，纷纷跪地行礼。

兰时挥了挥手示意他们继续训练，然后转头对小萧然说：“陛下，我们从最基本的功夫开始练习。首先，要学会站桩。”

小萧然瞪大了眼睛，好奇地问道：“站桩是什么？”

兰时耐心地解释道：“站桩就是一种基本功，可以锻炼腿部力量和身体平衡感。”

说着，兰时亲自示范了一遍标准的站桩姿势，并告诉小萧然注意要点。

小萧然学得很认真，按照兰时的指导调整自己的姿势。虽然一开始有些吃力，但他并没有放弃，努力坚持下去。

兰时看着小萧然专注的神情，满意地点了点头。

就这样，小萧然每天都会早起跟随兰时学习武功。

随着时间的推移，他的进步越

Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！